遵义看白斑的哪家医院好?白癞风如何做好护理?

　　遵义看白斑的哪家医院好?白癞风患者尤其皮肤上异常的白斑容易受到其他人的歧视和嘲笑，导致患者的心理产生他们孤僻和自卑，白斑患者的生活和工作都会遭受影响。白癞风病情除了采取科学的治疗，还要做好生活上护理工作，比如饮食，皮肤保护，心情放松等，对病情的恢复都是有帮助的。那么，白癞风如何做好护理工作呢?

　　1、不要使用刺激性强的外用品。有的白斑患者为了遮掩脸上、脖子上的白斑，选择使用大量的遮瑕霜或粉质用品，导致皮肤紧绷，对白斑病情是有影响的。白斑病患者在生活中应该选择温和的护肤品，夏季应避免暴晒，以免导致皮肤晒伤，导致白斑病情的加重。

　　2、养成良好的饮食习惯。白斑病患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，生活上也不要暴饮暴食。每天喝适量的白开水，保持大便通畅。富含维生素C的食物也要少吃或者不吃，维生素C会阻碍皮肤上黑色素的合成，加重白斑的病情。

　　3、适当的日晒。白癞风患者是可以晒太阳的，但是要选择紫外线不强烈的的时候，此时对皮肤上黑色素的形成是有帮助的。但是不能长时间接受阳光照射，以免导致白斑病情的加重，不利于白斑病情的恢复。

　　4、注意皮肤上白斑病情的变化。白斑病患者要配合医生的治疗。多观察自身的病情变化，一旦发现白斑病情加重或向外扩散，要及时的去医院治疗。

　　5、坚持每天锻炼身体。 每天运动不仅可以锻炼身体，增强身体的素质，还可以帮助白斑病情的恢复。

　　6、 保持良好的心态。很多白斑病患者尤其白斑的出现，心理上出现消极、自卑等不好的情绪，对白斑病情的恢复产生不利。白斑病患者要对治疗有信心，每天保持平和的心态，积极开展治疗和护理。

　　遵义看白斑的哪家医院好?白癞风病情的恢复，不仅要靠科学的治疗，还要做好生活上护理工作。生活上要从健康饮食，心理状态，生活习惯等方面做起，多方面做好护理工作，更好的对病情的恢复起到帮助。